Treniņu sistēmas TRX® XTENDER™ STIPRINĀJUMS

Treniņu sistēmas TRX® iekares pagarinātājs ir izgatavots no īpaši izturīga neilona un ļauj piestiprināt TRX arī pie augstāka piekares punkta (augstie griesti vai koks, basketbola grozs), tādējādi nodrošinot atbilstošo treniņsistēmas attālumu no grīdas. Tas ir savienojams ar jebkuru TRX modeli un piekares stiprinājumu. Iespējams savienot arī vairākus pagarinātājus.

TRX - treniņu sistēmas

TRX piekares treniņsistēma ir viens no jaunākajiem un efektīvākajiem treniņa konceptiem pasaulē. Treniņsistēma attīsta lokanību, spēku, izturību, īpaši stabilitāti un dziļo muskulatūru (core stability). Uzlabojas arī locītavu stabilitāte un mobilitāte, stāja, samazinās traumu risks. Treniņa laikā kā "apsmagojums" tiek izmantots sava ķermeņa svars. Veicot pat ļoti vienkāršus vingrinājumus, ir jānotur ķermeņa poza un stabilitāte, kas savukārt liek darboties dziļajai muskulatūrai, tādēļ treniņš ir īpaši efektīvs.

TRX ir ļoti populāra ASV un visā pasaulē, treniņsistēma tiek pielietota augsta līmeņa sportistu, sporta komandu, armijas treniņam, fizioterapijā, kā arī grupu nodarbībās un personāltreniņos fitnesa klubos. Sākotnēji tā tika radīta ASV Jūras flotes karavīru fiziskās sagatavotības nodrošināšanai, kad persona dienesta laikā ir nošķirta no ārpaules, piemēram, zemūdens kuģī vai tuksnesī.