TRX® Rip Trainer pretestības gumija (dažādi stiprumi)

Treniņu sistēmas TRX® Rip Trainer pretestības gumijas ir pieejamas ar vairākām pretestībām. Tās ir viegli piestiprināmas pie TRX Rip sistēmas.

TRX - treniņu sistēmas

TRX piekares treniņsistēma ir viens no jaunākajiem un efektīvākajiem treniņa konceptiem pasaulē. Treniņsistēma attīsta lokanību, spēku, izturību, īpaši stabilitāti un dziļo muskulatūru (core stability). Uzlabojas arī locītavu stabilitāte un mobilitāte, stāja, samazinās traumu risks. Treniņa laikā kā "apsmagojums" tiek izmantots sava ķermeņa svars. Veicot pat ļoti vienkāršus vingrinājumus, ir jānotur ķermeņa poza un stabilitāte, kas savukārt liek darboties dziļajai muskulatūrai, tādēļ treniņš ir īpaši efektīvs.

TRX ir ļoti populāra ASV un visā pasaulē, treniņsistēma tiek pielietota augsta līmeņa sportistu, sporta komandu, armijas treniņam, fizioterapijā, kā arī grupu nodarbībās un personāltreniņos fitnesa klubos. Sākotnēji tā tika radīta ASV Jūras flotes karavīru fiziskās sagatavotības nodrošināšanai, kad persona dienesta laikā ir nošķirta no ārpaules, piemēram, zemūdens kuģī vai tuksnesī.

Pretestības pakāpes:

• TRX Rip Trainer Lite pretestības aukla nodrošina ideālu pretestību tiem, kas ir jauni Rip Training ekipējumā, vecāka gadagājuma cilvēkiem vai arī jauniem gados sportistiem. Gumija nodrošina 6.8kg pretestību, un to ieteicams lietot cilvēkiem no 36kg līdz 50kg.

• TRX Rip Trainer vidējas pretestības aukla piedāvā standarta sākuma līmeņa pretestību TRX Rip Trainer lietotājiem. Gumija piedāvā 9kg pretestību un nodrošina optimālu daudzuma grūtības pakāpi gandrīz visiem fitnesa līmeņiem. Šī gumija, kas ietilpst Rip Trainer standarta komplektācijā, nodrošina lielisku pamatu ikvienam, kurš iesaistās TRX Rip Training.

• TRX Rip Trainer Heavy pretestības aukla rada jau diezgan lielu pretestību, tas ir, 11.4kg pretestību. Šī gumija ir domāta priekš jau pieredzējušiem TRX Rip Trainer lietotājiem, lai pievienotu sev papildus grūtību un iegūtu lielākus rezultātus. Auklu būtu ieteicams lietot cilvēkiem, kas sver vismaz 68kg.

• TRX Rip Trainer X-Heavy pretestības aukla piedāvā intensīvu visa ķermeņa izaicinājumu. Šī gumija ir ieteicama priekš sportiskiem, pieredzējušiem sportistiem, kas vēlas individuālā veidā attīstīt stabilu ķermeņa kodolu un sver vismaz 75kg. Gumijas pretestība ir 17kg. Aukla izaicinās Jūsu balancu, stabilitāti un atlētiskumu ar daudz intensīvāku treniņu, kas Jums jebkad ir bijis. Kā arī, lai izmantotu šo grūtības pakāpi ir jābūt pieredzējušam TRX Rip Trainer lietotājam. 

• TRX Rip Trainer XX-Heavy pretestības aukla piedāvā intensīvu visa ķermeņa izaicinājumu. Šīs auklas pretestība ir 23kg. Aukla ir paredzēta priekš ļoti labā formā vai arī ļoti sportiskiem cilvēkiem, kuriem jau ir nostiprināts ķermeņa kodols, lai gan vēlās to attīstīt vēl varāk. Cilvēka svaram ieteicams būt vismaz 95kg. Šī aukla, kā jau minēts pašā nosaukumā ir ar vislielāko pretestības pakāpi. Gumija izmainīs Jūsu balancu, stabilitāti un atlētiskumu ar izaicinošu pretestības pakāpi, ko nebūtu iespējams iegūt no citām pretestības auklām.