BLACKROLL® SKRIEŠANAS KOMPLEKTS

BLACKROLL® SKRIEŠANAS KOMPLEKTS ir veidots, lai palīdzētu vieglatlētiem uzlabot rezultātus, paātrinātu atjaunošanos un ilgtermiņā uzturētu veselīgu ķermeni.

Komplekts izstrādāts sadarbībā ar daudzkārtējo Vācijas čempioni Sabrinu Mockenhaupt un viņas treneri, un tajā ietilpst:

✅ BLACKROLL® SLIM – šaurāks masāžas rullis intensīvai muskuļu pašmasāžai
✅ BLACKROLL® LOOP BAND (vidēja pretestība, zaļa) – funkcionāliem treniņiem un muskuļu ķēžu stiprināšanai
✅ BLACKROLL® MINI FLOW – pēdu masāžai, asinsrites un stabilitātes uzlabošanai (noder plantārā fascīta gadījumā)
✅ BLACKROLL® RUNNING BAG – ērta auduma soma komplekta uzglabāšanai un pārnēsāšanai
✅ Pamācību materiāls – vingrinājumi, ieteikumi un treniņu plāni īsām un garām distancēm

Vērtīgi papildinājumi:
– Treniņu plāni dažādiem sagatavotības līmeņiem
– Konsultācijas no sporta ārsta Dr. Matthiasa Marquardta
– Palīdz traumatisma profilaksē, atjaunošanās uzlabošanā un efektivitātē

Ieteicams konsultēties ar fizioterapeitu, ja ir pastāvīgas sāpes vai traumas.